Atmen (kartoniertes Buch)

Die Weisheit der spürenden Achtsamkeit im Jetzt, Topos Taschenbücher 1130
ISBN/EAN: 9783836711302
Sprache: Deutsch
Umfang: 120 S.
Format (T/L/B): 0.9 x 18.1 x 12 cm
Einband: kartoniertes Buch
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Die ältesten Kulturen und Religionen bezeugen es ebenso wie die modernen Neurowissenschaften und Meditationserfahrungen: Der pulsierende Rhythmus des Atmens führt uns zur äußeren und inneren Heilung, zur Erfahrung der Einheit mit dem Urgrund allen Seins. Die bekannte Yoga- und Zen-Lehrerin Helga Simon-Wagenbach hat nach einem Jahrzehnte langen Übungs- und Erfahrungsweg eine faszinierende Synthese west-östlicher Spiritualität geschaffen und weist uns hier kundig ein in die "spürende Achtsamkeit" des Atmens.
Helga Simon-Wagenbach, geb. ¦ zählt zu den erfahrensten spirituellen Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum. Sie ist Yoga- und Zen-Lehrerin (autorisiert vom Zen-Meister Willigis Jäger). Neben ihren zahlreichen Beiträgen zur Fachliteratur ist sie einem größeren Lesepublikum vor allem durch ihr Buch Vollende, was du bist bekannt geworden. Dieter Voigt / Sabine Meck